2021년 10월 마실 지압공 건강포스터 설명 영상입니다.

영상 목차
0:00 인트로 및 강사님 인사
0:32 Chapter1. 준비운동 손가락을 이용한 운동
2:35 Chapter2. 심장을 마사지 하는 운동
4:24 Chapter3. 복부를 자극하는 장운동