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고혈압 (66)
퓨전
두부와 만난 가지의 고급진 변신! 가지두부스테이크
한식
어린채소와 함께 샐러드처럼 먹을 수 있는 애호박 구이
서양
식빵을 이용한 간단 고구마파이! 영양 간식으로 딱!
퓨전
토마토와 달걀을 넣은 볶음밥에 카레소스를 두른 영양만점 볶음밥
이탈리아
폴리페놀 성분이 풍부한 가지로 만든 건강 간식 가지그라탕
한식
졸깃한 오징어와 아삭하고 향긋한 상추와 치커리의 만남
한식
가지무침과 호박잎쌈밥으로 건강한 한 끼 식사 완성
한식
새콤하게 무친 호박 비빔밥 용으로도 좋아요.